テレビ番組での誤ったダイエット法




既に何年も前のことではありますが、とあるテレビ番組で紹介されたダイエット法で
ポカリスエットに類似のスポーツドリンクを毎日2リットル飲むというものがありました。量についてはもしかしたら違っていたかもしれませんが、とにかく大量に飲む方法だったことは確かです。
実際に経験した人の話では結局指定されたほどの量を毎日飲み続けることが苦痛で、しかも体重も変わらなかったため途中であきらめてしまったようでした。

しかし、そのテレビ番組の放映から何ヶ月か経った頃、そのダイエット法により糖尿病を発症してしまった人が大勢でてきたと言う報道がありました。

テレビで紹介されていれば、その方法に危険性があるかもしれないとはなかなか考えにくいでしょうし、真面目に頑張った人たちがそのようなことになってしまったというのは非常に大きな問題と言えます。しかし、同時に血糖値への知識が備わっていればそのようなダイエット法が危険であることは容易に判断できた可能性もあります。

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(C) 2010 血糖値を下げるための正しい知識