血糖値にテレビ番組の弊害?




スポーツ飲料とか機能性飲料が、ダイエットに素晴らしい効果を上げた。というテーマで放映されたものを見て、
それを毎日2†もの量を、何とかがんばって飲み続けた。
その結果糖尿病になってしまった、という後日談に併せて届いた抗議の声。これには深刻さよりも、滑稽を感じてしまいます。
運動時の栄養補給のため飲料ですから、タップリとブドウ糖が含まれています。それを運動もせずにがぶ飲みしたのです。
高血糖とは、ブドウ糖の過剰摂取の結果として、人体に生じる現象です。栄養分を摂りすぎた体を、
正常に戻すための方法がダイエットです。ダイエットを必要とする人に、ブドウ糖の…

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(C) 2010 血糖値を下げるための正しい知識