私たちの血糖値は何を語っているのか？

ここまで色々と調べてきました｡その過程で得た実感は､人体にとって血糖値がどれほど大切であるか｡
これは計り知れないということでした｡

実感を深めながら､血糖値と健康の関わりについて与えられた知見を箇条書きにしてみます｡

○自分の血糖値に無関心であれば､加齢と共に大変な事態を招くことになる｡
○高血糖から､糖尿病へと移行し､糖尿病が合併症を引き起し､低血糖を患ったりしつつ生命の危機にいたる｡
○血糖値を認識して留意していれば､あらゆる病気の予防に繋がること｡
○自分の好みの食事を､欲しいだけ食べるという生活を続けていたら､自分だけではなく家族を巻き込んで病気になる｡
○家族の一人が糖尿病になれば､家族全員の生活が根底から覆る｡
○ﾒﾀﾎﾞﾘｯｸｼﾝﾄﾞﾛｰﾑの改善･低ｲﾝｼｭﾘﾝﾀﾞｲｴｯﾄや､､､

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