酒と血糖値の因果関係




酒や煙草の有害性については、色んなところで論じられてきました。血糖値を左右する物だとされていますが、断言も出来ないようです。

カロリーの高い、所謂「キツイお酒」を飲めば血糖値は大体において上がります。
酒には「おつまみ」がつきものですね。これを好きなだけ食べながら飲めば、カロリーの低い酒でも血糖値は上昇します。
特にラーメンは酒好きの舌を喜ばせるようです。そしてラーメンは血糖値上昇に効果抜群ですから、気をつけてください。
またダイエットの面から、酒の有害性を訴えることが多いです。酒造メーカーはそれを大変気にしていますよ。
清酒の紙パックの片隅に、さりげない抗議のメッセージがイラスト入りで印刷されています。思わず微笑してしまいました。

イラストはメタボタイプの人が、ウエストの肉を摘んでいる図でした。
文案がまた秀逸なのです。「お酒じゃないよ。つまみだよ」心の中で喝采を送りました。

酒を飲むと、必ず何か、、、

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(C) 2010 血糖値を下げるための正しい知識