狭窄型の坐骨神経痛は高齢者に多く見られる -2

ただ､腰部脊柱管狭窄症の症状があれば必ず坐骨神経痛の痛みやしびれが発生するということでもないのです｡狭窄症によって脊柱管の変形が進むと､脊柱管の中に通っている脊髄､神経根を圧迫して炎症が起こりそこではじめて坐骨神経痛などの痛みやしびれを感じるようになります｡

腰部脊柱管狭窄症が原因の坐骨神経痛ではｽﾄﾚｯﾁや体操によって痛みやしびれを改善することが期待できますが､高齢者の場合は筋肉も衰え､骨ももろくなっていることが多く､余計に症状を悪化させないように無理な運動を突然始めることは危険です｡適切な量と強度の運動やｽﾄﾚｯﾁがどのくらいのものなのか､正しい指導の元で進める必要がありますので､必ず専門家にﾚｸﾁｬｰを受けて下さい｡